• Pauline Weintz

Thon à l'échalote

Parce que la chrono-nutrition® ne vous demandera pas de la grande cuisine !


Pour un dîner simple, rapide et efficace, je vous propose tout simplement d'essayer ce mélange.


Il vous faudra :

  • Une boite de thon

  • De la crème 30%

  • une échalotte

  • Sel, poivre, persil


Écraser le thon, ajouter de la crème puis une échalote finement coupée et assaisonner.


Et le tour est joué !

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